quinta-feira, 25 de outubro de 2012

..:: Sua saúde vale muito ! ..::

Fala a verdade noivinhas e amigas seguidoras, conversamos tanto sobre a beleza e os cuidados com o grande dia... mas o que dizer do cuidado com seu corpo quando antecede este grande momento ???
Pesquisamos para você algumas sugestões que deixarão você ainda mais deslumbrante !
Exercícios físicos são importantíssimos para manter seu corpo em forma, mas cuidado com os exageros. Faça tudo com acompanhamento de um profissional, que saberá avaliar suas condições físicas e a forma de aproveitá-las para aumentar sua saúde e disposição.
Uma alimentação saudável é composta por frutas, grãos, verduras, muitaaaaa água. Evite gordura saturada e alimentação rica em carboidratos. Não se prive de pequenos desejos, mas os faça conscientemente, sabendo que precisará reverter a caloria ingerida em energia, então, pernas pra que te quero ... rsrs
Lembre, ao olhar no espelho, que você é especial, linda aos olhos de quem te ama de verdade, de quem te conhece, e não faça bobagens, afinal, vc não quer ser a ...kkk
Seja muitooo doce para quem está ao seu lado !!! Bjusss recheados e carinho, Neli & Sibele

3 comentários:

  1. Eu tbm quero estar em forma... vou entrar num regiminho...

    Beijos
    Icara
    Blog Noivos em Apuros

    ResponderExcluir
  2. ainn,..... é sempre assim.... isso não é so com noiva é o mundo mulheril toda mulher faz regime ou vive de regima

    ResponderExcluir
  3. Pq a gente é assim, heim ?!
    A vida seria tãoooooo + simples se nos preocupássemos menos e vivêssemos mais !!!!!
    ;)

    ResponderExcluir